光陰矢の如し

4/16 13:00-17:00 高槻ゆう・あいセンター　 会議室1

「瞑想」しました。英語だとmeditationなんですね。「省察」などとも訳したりしますが、イメージは全然違いますね。

インストラクター？の語りにあわせて、姿勢を整え、呼吸を整え、深く深くどこかに入っていくような。

しかし私は、姿勢を整える段階で腰が相当に痛くなってしまい、継続できなかった。瞑想には筋力（背筋）がいるのだろうか。あるいは、違和感のない身体の状態を探れるような感覚？技術？が要るのだろうか。色々試してみたい。

おやあと気づけばあと一ヶ月半。本当に何か形になるんだろうかと思える進行スピードですが、講師を信じるしかない。参加者は不安そうだったりそうでもなかったり。瞑想の超・スロー感と創作の超・急ぎ足とを並列させたい。

いずれにしてもしかし日々新たな要素が追加されていきます。今回はダンス。

綺麗に揃える、動きを洗練させる、という以前に基本的な動作が難しい。

今回使った建物の螺旋階段に、避難用スロープがついていました。常時オープン状態。しかし滑ると手も服も真っ白になるというトラップ。

忙しいという字は、心を亡くすと書くのす。

スピード感を自在に操れるくらいの余裕と度量と技量が欲しい（今はない、あまり）。